運動不足極まれり

仕事帰りに途中から電車で座ることが出来ました。
ラッキーｖ

で、地元駅に到着。降りようと思い立ち上がったところ、ぴきっと左足ふくらはぎがつってしまいました。
え？うそ。でもとりあえず降りなきゃ。とひょこたひょこたと降りることに。

痛すぎて歩けない　とかではなかったものの、「え。たったこれだけ座ってただけで?!」というところがショック。

運動不足が過ぎたようです。。